बरसात में रखें कैसे रखें त्वचा का ख्याल
बरसात में रखें त्वचा का ख्याल
बरसात शुरू हो चुकी है और यह बेहद नमी का मौसम है। ऐसे मौसम में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। हमें अपनी त्वचा का ख्याल किस प्रकार रखना चाहिए आइए जानते हैं । बरसात में इस प्रकार रखें त्वचा का ख्याल :
- अपनी त्वचा को साफ पानी से धोएं और अगर संभव हो तो पानी उबाल कर ठंडा किया हुआ प्रयोग करें।
- कहीं भी बाहर से आने पर अपने चेहरे को बार बार साबुन से न धोएं क्योंकि साबुन में उपस्थित कैमिकल त्वचा को नुकसान पंहुचा सकते हैं।
- हफ्ते में दो बार दही, बेसन और एक चुटकी हल्दी लेकर उसका पैक बना कर लगाएं। यह आपकी त्वचा को नर्म और मुलायम रखेगा।
- अपने चेहरे को बार-बार न छुएं। हंथेलियों की गंदगी चेहरे पर पंहुच कर कील मुंहासे बढ़ा सकती है और त्वचा पर संक्रमण हो सकता है।
- रात को सोने से पहले चेहरे को साफ़ करें। अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो टोनर का इस्तेमाल करें ।
- बरसात में मेकअप सामग्री का कम से कम प्रयोग करें क्योंकि जब बरसात में हवा में नमी रहने के कारण त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं। मेकअप सामग्री में कैमिकल त्वचा के अंदर जाकर उसे क्षतिग्रस्त कर सकते हैं।
- हमेशा अच्छे ब्रांड की सामग्री का ही इस्तेमाल करें। या आपकी रसोई में ऐसी बहुत सी सामग्री उपलब्ध होती है जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करती है। उस सामग्री का प्रयोग करें।
- गीले कपड़े न पहनें और न ही स्वयं को ज्यादा देर तक गीले कपड़ों में रहने दें। गीले कपड़े त्वचा को संक्रमित कर सकते हैं या त्वचा पर खुजली और रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
- बरसात के समय में भी त्वचा को मोस्चराइज करना न भूलें।
- हर व्यक्ति का शरीर और उसकी जरूरतें अलग होती हैं। स्वयं यह जानने की कोशिश करें कि आपकी त्वचा के लिए क्या सही है और उन्ही सामग्रियों का प्रयोग करें जो आपके लिए सही हों।
बरसात के समय में फंगल इंस्फेक्सन, फोड़े फुंसी, दाद खाज खुजली , मुंहासे इत्यादि कई तरह की समस्याएं लोगों को परेशान करती हैं। कोशिश करें कि आप और आपके बच्चे इन समस्याओं से दूर रहें। कपड़े हमेशा धूप में सुखाए हुए ही पहनें और त्वचा को साफ़ और सूखा रखें।